ダイエット

2013年6月29日 健康
ぶくぶく太ってしまったので、減量を始めて1ヶ月。
目標は、マイナス5キロ。現在、マイナス3キロ。
「着られる服が少ないよー。やばいよー。」
と思いつつ過ごしていた去年の夏と同じ水準まできました。
ぽんぽこりんだったお腹がスッキリしてきましたが、まだダルダル。

美人になったつもりダイエットの本を読みました。
これ、わかるなーと思いながらサラッと読み終わる。

何をするにしても、気持ちの切り替えが重要な鍵なんだよなー。
 

コメント

最新の日記 一覧

<<  2025年6月  >>
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

お気に入り日記の更新

この日記について

日記内を検索