自分的基本体重から5キロ増しなので
これは痩せなくちゃと食事制限をして、
3キロ痩せたぞ～と浮かれていたら
去年の今頃と同じ体重でした。ショック。
去年は、「ちょっと太って着られない服もあるけどあきらめた」夏でした。
それが、去年も夏前に5キロ増しで、7月ごろ2キロ増しに落ちてた。
去年は特に努力した覚えもないのに・・・。
元が5キロ増しから比べたら、
3キロ痩せただけで「すごく減った！」と喜んでたけど
勘違いでした。
これでやっとポチャになったくらい？
けっこう頑張っているつもりなんだけどなぁ。
これは痩せなくちゃと食事制限をして、
3キロ痩せたぞ～と浮かれていたら
去年の今頃と同じ体重でした。ショック。
去年は、「ちょっと太って着られない服もあるけどあきらめた」夏でした。
それが、去年も夏前に5キロ増しで、7月ごろ2キロ増しに落ちてた。
去年は特に努力した覚えもないのに・・・。
元が5キロ増しから比べたら、
3キロ痩せただけで「すごく減った！」と喜んでたけど
勘違いでした。
これでやっとポチャになったくらい？
けっこう頑張っているつもりなんだけどなぁ。
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