風邪が治らない

風邪ってこんなに長引くものだっけ。
寒くなってきて、いつもの風邪をひいた。
喉の痛みからのくしゃみ鼻水。
市販薬を飲んで、良くなってきたけど、ぶり返して、
そのままずるずる、あとちょっとがよくならない感じ。
もう３週間くらいずっと。

風邪薬は症状を抑えて身体を楽にするだけで、風邪自体に効く薬はないから、
自分の力で治すしかない・・・という認識であってるよね。
こんなに治らないのって、抵抗力が落ちてるとかそういうこと？

市販薬ってどれくらい飲み続けて大丈夫なんだろう。
子ども産まれるまでは自力で寝て治す方針で薬はあまり飲んだことなかった。
市販薬を数日飲んで治らなかったら病院いかなきゃいけないと聞いた気もする。
でも病院いったって、風邪を治す薬をくれるわけじゃないのにどうしてだろう。
あ、風邪じゃない可能性もあるからってことか。

風邪になったからってすぐ薬を飲んでると、
薬が効きにくくなるとか自分で治す力が弱まるとか言われたことあるけど
本当なんだろうか。
たぶん専門家からしたら何言ってるんだかって内容だろうけど
そういう知識がなくて、都市伝説みたいな話に振り回されている気がする。
世間でも「健康」ってジャンルはそういうの多い気がする。
知識が欲しい。

結局のところ、インフルエンザの予防接種は0歳児に必要なのか、とか。
どの程度の体調不良で病院へ行ったらいいんだろう、とか。
人にうつす可能性があるのはどれくらいの期間？、とか。
自分のこともそうだけど、赤ちゃんのことはますますわからなくて不安。